Вот опять меня беспокоит поясница, у меня очередное воспаление межпозвонковых суставов. Противовоспалительные мази не помогают, думаю, может на массаж походить? А может, вы что-то другое посоветуете, меня так прихватило, что лежу второй день… Может, знаете хорошего и недорогого специалиста в Москве?
Может вам стоит записаться на радиочастотную абляцию позвоночника? Думаю, это то, что вам нужно, это современная процедура имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. Вам установят иглы на поясницу и с помощью токовых импульсов через слои кожи прижгут нерв, который не даёт вам покоя. Подробнее о процедуре читайте тут clinicamalyshevoy.ru/product/radiochastotnaya-ablyaciya-fasetochnyx-sustavov-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika/
У меня была похожая проблема, разогнуться не могла, потом меня прокололи Диклофенаком, стало легче, острая боль прошла через 5 дней. Потом начала заниматься лечебной гимнастикой, тьфу-тьфу, уже год чувствую себя хорошо.
Мне блокаду сделали 2 года назад, сейчас спина не беспокоит, но периодически я хожу на массажи к остеопату, плаваю 2 раза в неделю, укрепляю мышечный корсет.
Советую вам записаться на массаж вот в этот медцент . Я его посещала, мне процедуры помогли. Но, насколько мне известно, массажи в самый пик обострения боли не рекомендуются. Но вы всё равно туда обратитесь, вам там смогут предложить комплексное лечение с использованием физиотерапевтических методов.