Поделитесь своим опытом, как вы занимаетесь йогой? Интересуют занятия дома, поэтому напишите о хороших онлайн-курсах.
Непросто найти онлайн своего преподавателя. Я много курсов перебрала, вот не лежит и все... Но вот уже некоторое время занимаюсь с Маргаритой Мысловской, вот ссылка на ее курс. Помогает вернуть гибкость телу и к тому же приятный бонус - курс также направлен на очищение и усиление голоса. Мне, как преподавателю, это важно.
Мне актуален такой курс тоже. Я в декрете засиделась, надо как то возвращаться в активную жизнь. Попробую купить курс.
